Eine Person, die gar nicht mehr oder nicht mehr normal atmet, benötigt sofort Hilfe. Wiederbelebung ist ganz einfach, jeder kann Leben retten, so das "Nationale Aktionsbündnis Wiederbelebung". Wichtig sei, überhaupt zu handeln, denn im Ernstfall genügten wenige Schritte:
1. Prüfen
Sprechen und fassen Sie die Person an, beispielsweise mit einem Schütteln oder leichten Schmerzreiz. Wenn keine Reaktion erfolgt und die Person kaum oder gar nicht atmet, folgt der Notruf.
2. Rufen
Wählen Sie sofort die europaweite Notrufnummer 112. Beantworten Sie folgende fünf W-Fragen: Wo ist der Notfall? Was ist passiert? Wie viele Verletzte sind zu versorgen? Welche Verletzungen haben die Betroffenen? Warten Sie auf Rückfragen der Rettungsleitstelle.
3. Drücken
Beginnen Sie nun sofort mit der Wiederbelebung, lassen Sie keine Zeit verstreichen:
Legen Sie Ihre Hände übereinander, mit den Handballen nach unten auf die Mitte des Brustkorbs der Person zwischen den beiden Brustwarzen. Der Oberkörper sollte frei sein.
Verschränken Sie die Finger und drücken Sie die Arme durch.
Drücken Sie 5 Zentimeter tief mit einer Geschwindigkeit von 100 Mal pro Minute sehr fest auf die Brust - Tipp: Der Rhythmus des Bee Gees Songs "Stayin' Alive".
Machen Sie solange weiter, bis der Rettungsdienst übernimmt. Sind mehrere Personen anwesend, die helfen können, wechseln sie sich nach spätestens 3 Minuten ab. Dabei dürfen keine Pausen entstehen. (kna)