Welche Rolle Bewegung beim Abnehmen spielt
"Ich esse wirklich nicht mehr - und nehme jedes Jahr zu" oder "Jetzt habe ich so diszipliniert Diät gemacht! Und kaum habe ich angefangen zu essen - war alles wieder drauf!"... Das sind ganz typische Sätze von Menschen, die "einfach nur ein paar Kilo" abnehmen wollen.