Wie man es schafft Vorsätze auch umzusetzen - Ein Interview mit Dr. Wolfgang Krüger (Psychologe und Psychotherapeut)

Wie man es schafft Vorsätze auch umzusetzen

Schlechte Gewohnheiten ändern ist prinzipiell eine gute Sache, aber wir sollten uns nicht zu sehr stressen. Gerade bei Neujahrsvorsätzen sorgt genau das oft dafür, dass es am Ende nicht so gut klappt.

 

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