Ein Interview mit Heidi Ruster (Lebensberaterin)

Lebensfragen: Raus aus der Stressfalle – Wenn der Alltag uns ausbremst und für Chaos sorgt

Rechnungen bezahlen, Fenster putzen, ein Arztbesuch, schnell noch einkaufen, Kind von der Kita abholen und noch ein dringendes Telefonat erledigen – oft ist die To-Do-Liste eh schon viel zu lang und dann fällt auch noch der Zug aus. Lebensberaterin Heidi Ruster gibt Tipps, wie man auch stressfrei durch den Alltag kommen kann.