Das Selbstwertgefühl stärken - Mit kleinen Schritten zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Das Selbstwertgefühl stärken - Mit kleinen Schritten zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

Das Selbstwertgefühl stärken - Mit kleinen Schritten zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

04.04.2013

48:22 Min.

Fühlen Sie sich wertvoll und liebenswert, trotz ihrer Schwächen und Fehler? Wenn ja, dann haben Sie ein gutes Selbstwertgefühl. Oder gehören Sie zu den Menschen, die sich einreden, sie seien minderwertig? Machen Sie ihr Selbstwertgefühl vom Urteil und der Anerkennung anderer abhängig? Wirft Sie eine kränkende Bemerkung sofort aus der Bahn? Vergleichen Sie sich ständig mit anderen? Psychotherapeutin Jessica Geuer gibt Tipps wie Sie ihr Selbstwertgefühl stärken können.