Stefan Quilitz
Stefan Quilitz

12.01.2019

Biografiearbeit hilft bei der Lebensplanung "Wenn es schmerzlich zugeht"

"Wo will ich in meinem Leben hin?" Die Antwort auf diese Fragen ist oft schwer zu finden. Die eigene Lebensgeschichte in den Blick zu nehmen, kann nützlich sein. Die Katholische Familienbildungsstätte Wuppertal bietet Hilfstellung. 

DOMRADIO.DE: Es ist ja in den letzten Jahren zu einer wahren Methode geworden, auf die eigene Biografie zu schauen, damit man die eigenen Lebensziele erkennt und die richtigen Lebenspläne schmiedet.

Stefan Quilitz (Leiter der Katholischen Familienbildungsstätte Wuppertal): Ja, das ist mittlerweile bekannt unter dem Begriff "Biografiearbeit", das heißt, dass man sich sein bisher gelebtes Leben mal so richtig vornimmt, um dann tatsächlich diese wichtigen Fragen zu beantworten: Was will ich denn wirklich? Was will ich denn noch? Dabei ist es dann ganz wesentlich, dass man hinschaut: Wo habe ich mich besonders wohlgefühlt? Was macht mir tatsächlich Spaß? Wo habe ich mich unwohlgefühl? Was sind eigentlich meine Talente, was sind meine Sehnsüchte? Wenn ich das klar bekomme, kann ich auch besser sagen, was ich im Leben noch will.

DOMRADIO.DE: Der Jahresanfang ist natürlich ein wunderbarer Anlass dazu. Aber vor allem stellt man sich diese Fragen ja auch an besonderen Eckpunkten und Umbrüchen im Leben.

Quilitz: Auch die jungen Leute kennen das ja schon, oder wenn man 30, 40 wird und dann natürlich mit 60, wenn die Rente vor der Tür steht. Umbrüche sind aber auch Krisen und schmerzliche Verluste – bei Trennungen oder wenn ein lieber Mensch stirbt. Diese Krisenpunkte können aber auch sehr hilfreich sein. Denn es kann ja durchaus sein, dass man bei dieser Biografiearbeit herausbekommt, dass man sich vielleicht auch mal verändern muss. Und diese Punkte im Leben, wenn es schmerzlich zugeht, an denen ist man vielleicht auch offener für Veränderungen, die anstehen, um das zu erreichen, was man wirklich will.

DOMRADIO.DE: Sie bieten jetzt in diesem Jahr in Wuppertal dazu ein ganz besonderes Programm an. Das sind Lesungen und Workshops – zum Beispiel ein Kalligraphiekurs, um einmal ganz bewusst aufzuschreiben, was einem wichtig ist. Was passiert da genau?

Quilitz: Wir haben Experten wie Hubert Klingenberger, der schon Bücher über Biografiearbeit geschrieben hat. Der Autor Hanns-Josef Ortheil kommt, der ständig über sein eigenes Leben als bekannter Romanautor schreibt. Und jetzt im Februar gehen wir in den Solinger Stadtbezirk Gräfrath. Dort gibt es eine Kalligraphie-Künstlerin mit einer Werkstatt. Wir haben einen Kurs mit ihr ausgetüftelt, in dem man Lebensweisheiten oder Lebensmottos ganz bewusst aufschreibt, mithilfe dieser Kalligrafie-Kunst. Denn in dem Moment, in dem man etwas ganz langsam, ganz bewusst und vielleicht auch schön schreibt, setzt man sich mit solch einem Satz und solch einem Motto nochmal auf eine künstlerische Art mit handwerklichen Methoden auseinander, verinnerlicht das vielleicht auch ein bisschen. Das wollen wir ausprobieren. 

Das Interview führte Carsten Döpp.

(DR)

Im Video: Täglicher Gottesdienst

Sehen Sie hier den täglichen Gottesdienst aus dem Kölner Dom. An Werktagen ab 9 Uhr, an Sonn- und Feiertagen ab 12 Uhr in der Mediathek.

Morgenimpuls mit Schwester Katharina

Schwester Katharina Hartleib aus Olpe begleitet Sie mit spirituellen Impulsen in den Tag.

Das neue Bischofsquartett

Endlich: Die aktualisierte neue Auflage des Bestsellers ist da! Ab sofort ist das neue Bischofsquartett bestellbar.

DOMRADIO.DE auch auf Alexa

Gottesdienste, Nachrichten und das Evangelium – jetzt täglich auch auf Ihrem Echo und Echo Show!

Der gute Draht nach oben!

Tageskalender

Radioprogramm

  • Tageskalender
  • 19.06.
06:30 - 10:00 Uhr

DOMRADIO Der Morgen

  • Trump Again? Was US-Wähler bei einer zweiten Amtszeit erwarten
  • Fußball und Glaube - Christlicher BVB-Fanverein auf dem Kirchentag
  • DOMRADIO-Blickpunkt - Ist die Eucharistie noch ein richtiges Mahl?
10:00 - 15:00 Uhr

DOMRADIO Der Tag

  • Taufpaten und ihre Verantwortung
  • Fronleichnam im domradio - Vorschau
10:00 - 15:00 Uhr

DOMRADIO Der Tag

  • Taufpaten und ihre Verantwortung
  • Fronleichnam im domradio - Vorschau
15:00 - 19:00 Uhr

DOMRADIO Der Tag

  • Auftakt: Evangelischer Kirchentag in Dortmund
15:00 - 19:00 Uhr

DOMRADIO Der Tag

  • Auftakt: Evangelischer Kirchentag in Dortmund
19:00 - 22:00 Uhr

DOMRADIO Der Abend

22:00 - 22:30 Uhr

DOMRADIO Nachtgebet

Heutiges Evangelium:
In dieser Woche zu Gast:
In dieser Woche zu Gast:

Wort des Bischofs

Der geistliche Impuls von Kardinal Woelki. Jeden Sonntag neu.

Wochenkommentar

Der DOMRADIO.DE Chefredakteur blickt auf die Woche.

Kostenlose Radio-App für iPhone und Android

Nehmen Sie Ihr DOMRADIO.DE mit wohin Sie wollen und wann immer Sie Lust haben. Funktionen: Nachrichten, Podcasts, Mediathek, Wecker, Sleep-Timer, Bluetooth, Chromecast, AirPlay, CarPlay, Android Wear…

Der tägliche Impuls von Weihbischof Puff