Am Arbeitsplatz
Am Arbeitsplatz

30.11.2017 - 10:00

Wie wir unsere Arbeitskraft erhalten Gesundheit am Arbeitsplatz

Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Digitalisierung. Viele Tätigkeiten werden sitzend vor dem Bildschirm ausgeführt. Menschen arbeiten in ungesunder Körperhaltung und bewegen sich zu wenig: das Ganze oft unter Zeit-und Leistungsdruck. In unserer schnelllebigen Zeit leistungsstark zu bleiben ist eine Herausforderung.

Was tun wir unserem Körper an, wenn wir uns zu wenig bewegen, ungesund essen und lange auf Bildschirme schauen?  Wie können wir Augen und Rückenproblemen vorbeugen? Wie können wir uns bei der Arbeit fit halten? Und was, wenn Arbeit krank macht?

Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit hat etwas mit körperlichem, pychischem und sozialem Wohlbefinden zu tun und gesunde Menschen arbeiten erfolgreicher und motivierter.

Moderation: Dagmar Peters