Stressabbau und mehr Zeit für Familie vorne bei Vorsätzen

Gute Vorsätze für 2019

In der Hitliste der guten Vorsätze für 2019 stehen "Stress abbauen oder vermeiden" und "mehr Zeit für Familie und Freunde" ganz oben. 62 und 60 Prozent der rund 3.500 Befragten nannten diese Vorsätze.

Symbolbild Familie kocht zusammen / © NDAB Creativity (shutterstock)
Symbolbild Familie kocht zusammen / © NDAB Creativity ( shutterstock )

Das sind die Ergebnisse einer repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit. Auf den nächsten Plätzen landeten "mehr bewegen und Sport" (57 Prozent) , "mehr Zeit für sich selbst" (51), "gesünder ernähren" (49) und "abnehmen" (42).

Bei jungen Menschen zwischen 14 und 29 will laut Umfrage jeder Zweite häufiger mal auf Handy, Computer und Internet verzichten. Das bedeute im Vergleich zur ersten entsprechenden Umfrage von 2014 einen Anstieg um 70 Prozent. Auf die Frage nach dem letzten Jahreswechsel sagten 54 Prozent, sie hätten ihre guten Vorsätze vier Monate oder länger durchgehalten. (KNA / 17.12.18)