Immer volle Power?
Umgang mit Stress in der Familie
Familie zu haben ist schön - kann aber auch ganz schön anstrengend sein. Doch was macht den Familienstress eigentlich aus? Ist es das umgeschüttete Glas Apfelsaft beim Mittagessen? Die Diskussionen beim Anziehen, wenn der Wetterbericht Hochsommer ansagt, die dreijährige Tochter aber darauf besteht, die rosa Winterjacke zu tragen? Oder ist es die mangelnde Zeit, die man für sich hat, um wieder zur Ruhe zu kommen? Oder das ständige Gefühl, irgendwas zu verpassen: die Früh-Förderung im Baby-Kurs, die richtige Zeit zum Englisch lernen und für den Beginn des Klavier-Unterrichts, die Empfehlung fürs Gymnasium und den Auslandsaufenthalt? mehr...
Sendedatum: 2.9.2010
Hallo Baum!
Wie wir Kindern den Wald nahe bringen können
Auf Baumstämmen balancieren, durch Pfützen platschen und dem Rauschen der Blätter lauschen. Kinder brauchen Natur und lieben echte Abenteuer. Sie mögen Abwechslung und Bewegung, aber auch Ruhe und Entspannung. Der Wald ist dafür ideal geeignet. Er ermöglicht Kindern intensive Naturerlebnisse. Sie sehen kleine Käfer, klettern einen Hang hoch und riechen die feuchte Walderde. mehr...
Sendedatum: 26.8.2010
Weg mit dem Speck
Vom richtigen Abnehmen
Brigitte Diät, Atkins Diät, Weight Watcher – 10 Kilo abnehmen in 5 Tagen ! Wer hat sich nicht schon von all diesen Namen und Versprechungen verleiten lassen, schnell ein paar Kilo abzuspecken. Aber welche Diät ist die richtige? Gibt es überhaupt DIE richtige? mehr...
Sendedatum: 19.8.2010
Mann, erkenne Dich selbst!
Warum es für Männer wichtig ist, mehr über sich zu lernen
Weiterbildung ist für Männer kein Problem, wenn es sich um Computerkurse, Verkaufstrainings oder andere Seminare handelt, die sie im Job weiterbringen. Zielgerichtetes Lernen mit schneller Erfolgsgarantie ist ihre Devise. Ganz im Gegensatz zu den Frauen, die keine Scheu haben, sich Zeit zu nehmen, um in Kursen im Austausch mit anderen ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Doch jetzt müssen Männer dringend umdenken: längst haben Frauen mit ihren vielfältigen Kompetenzen den Ausbildungs- und Arbeitsmarkt erobert. mehr...
Sendedatum: 12.8.2010
Ist der nervig!
Warum sich Geschwister so oft und gerne zoffen
Geschwister sind etwas ganz Besonderes: Die Beziehung zu ihnen prägt uns und hält oft ein Leben lang. Die besondere Beziehung zwischen Geschwistern entsteht allerdings langsam. Meistens entbrennen erstmal die heftigsten Konflikte. Die Kinder brüllen sich an, zwicken oder hauen sich. Aber warum zoffen sich Geschwister so oft und so gerne? Unter anderem, weil von ihnen verlangt wird zu teilen - und zwar viel: vom Spielzeug über das Essen bis zu der Zeit, die ihre Eltern mit ihnen verbringen. mehr...
Sendedatum: 5.8.2010
Alte Liebe
Senioren und ihr Garten
„Wenn du ein paar Stunden glücklich sein willst, nimm dir eine gute Flasche Wein. Wenn du ein paar Jahre glücklich sein willst, heirate. Willst du aber ein ganzes Leben glücklich sein, so gehe in den Garten“, sagt ein chinesisches Sprichwort. Die tiefe Verbundenheit des Menschen zu seinem Garten ist so alt wie die Welt. Nicht umsonst wird das Paradies als Garten bezeichnet. mehr...
Sendedatum: 29.7.2010
Generation Bumerang
Am schönsten ist es zu Hause, sagt die Jugend von heute
Schnell raus aus dem Elternhaus! - das war einmal. Die Jugend hat das Hotel Mama entdeckt. Ein Auslandsaufenthalt während der Ausbildungszeit oder ein Praktikum in einer anderen Stadt sind schon drin. Aber dann geht es wieder zurück - ins elterliche Nest. Auch ein Arbeitsplatz 50 Kilometer entfernt hindert junge Erwachsene nicht daran, abends wieder nach Hause zu fahren, wo ein Abendessen auf sie wartet und die Wäsche frisch gewaschen und gebügelt auf dem Bett ihres Kinderzimmers liegt. mehr...
Sendedatum: 22.7.2010
So macht Camping richtig Spaß!
Preiswert und naturnah urlauben liegt im Trend
Es ist das Richtige für Naturliebhaber und Frischluftfans, für Familien mit begrenztem Urlaubsbudget und vor allem für abenteuerlustige Mädels und Jungs: der Urlaub im Zelt. Camping und Komfort sind längst nicht mehr kilometerweit voneinander entfernt, seit das geräumige Wurfzelt die Alternative zum engen und umständlich aufzubauenden Iglu-Zelt darstellt. Und es muss auch nicht unbedingt Ravioli aus der Dose geben. mehr...
Sendedatum: 15.7.2010
Wenn die Fetzen fliegen
Streiten in der Familie will gelernt sein
Gehören Sie auch zu den Personen, die, wie so viele, von einer streitfreien Beziehung träumen? Leider liegt genau da der Knackpunkt, denn: Es gibt keine Beziehung ohne Konflikte. Beziehungen entwickeln sich - auch - im Streit. Und selbst in den glücklichsten Familien liegen sich die Eltern mal in den Haaren. Sollen sie dies vor den Kindern verbergen, weil Elternstreit nicht gut für sie ist? Oder ist es falsch, dem Nachwuchs eine heile Welt vorzugaukeln? Das Prinzip Heimlichkeit wird in Chef-Etagen gern gepflegt - und auch viele Eltern halten es so mit dem eigenen Zwist. mehr...
Sendedatum: 8.7.2010
Heiraten als Event
Manche Brautpaare planen ihre Hochzeit, als gelte es, eine Weltmeisterschaft zu organisieren
Seit einigen Jahren wird wieder fleißig geheiratet und bisweilen geraten die Feste mehr und mehr zu pompösen, minuziös durchgeplanten Spektakeln. Nach dem formvollendeten Heiratsantrag am Gardasee beginnt eine Tour durch Brautkleid- und Juweliergeschäfte, Druckereibetriebe, Feier-„Locations“, Standesämter und natürlich Kirchen. Probe-Essen, Probe-Makeup, Probe-Frisur, Tanzkurs, Junggesell(inn)enabschied und Polterparty stehen im Terminkalender. mehr...
Sendedatum: 1.7.2010